Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Где вы и кто я?

Привет! Будем знакомы. Меня зовут Илья Будкевич, я родился и живу в Екатеринбурге уже ой-ёй-ёй сколько! Мне небезразличен мой город и все что происходит в нем, поэтому я уже больше десяти лет я пишу в этот блог, и называется он соответственно "Екатеринбург и я".

Как человек увлекающийся - всё, что я ни делаю - я стараюсь делать с любовью и на совесть. Может быть поэтому, на каких бы "фронтах" я ни работал - будучи в разные времена и слесарем и фельдшером психобригады, бизнесменом и государственным служащим - я везде стараюсь оставить о себе лишь добрые воспоминания!

яя

Collapse )

promo voxpop_66 april 29, 2013 10:22 245
Buy for 80 tokens
Я родился на Уралмаше. Коренной, так сказать уралмашевец. Заводской район, как его называли, раньше был славен многим. "Завод заводов" работал, кормил, поил ) и одевал тысячи уралмашевцев, которые каждое утро радостно под музыку шли через проходные варить чугун, сталь, шлёпать буровые…

"Лыжня России" прошла в Екатеринбурге

Всероссийская массовая гонка «Лыжня России – 2021» стартовала в выходные уже в 39-й раз. Более 6 тысяч горожан приняли участие в стартах Всероссийской массовой гонки «Лыжня России – 2021» в Екатеринбурге.

К сожалению, пандемия внесла свои коррективы и сюда: был отменён традиционный масс-старт, и спортсмены стартовали последовательно, стараясь не нарушать требования Роспотребнадзора по соблюдению социальной дистанции.

лр16

Collapse )

Минус неделя

Завершилась первая неделя творческого марафона #92днялета. С одной стороны ничего необычного не произошло - жизнь не прекращала радовать нас утренними пробуждениями, дети продолжали веселиться на каникулах, на главной ЖЖ как были одни и те же персонажи, так они и остались там. С другой стороны в созданной тематической группе 365days появились новые виртуальные друзья, много интересных журналов, да и необходимость следовать заданиям марафона дисциплинирует и заставляет прилагать определенные усилия к казалось бы такой, с одной стороны, несложной задаче, как ведение своего блога.

Я

Collapse )

300 тысяч долларов в день

Почти триста тысяч долларов в день (290 410) заработал за последний год швейцарский теннисист Роджер Федерер, который возглавил рейтинг самых высокооплачиваемых спортсменов планеты по версии журнала Forbes. Полный список доступен на сайте издания.

рф

Collapse )

Пожалуй лучшее упражнение для пресса

Планка – одно из лучших и недооцененных упражнений для тела. Многие полагают, что планка – слишком простое упражнение, но оно поддерживает в тонусе как мышцы живота, так и всего тела в целом.

Это идеальная зарядка и она подходит всем, вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки. Ее можно добавлять в любую программу и выполнять где угодно и когда угодно.

Всего 5 минут в день – и вы почувствуете разницу: улучшается тонус, повышается выносливость, идеально и глубоко прорабатываются мышцы брюшного пресса.

planka

Collapse )

Пример для подражания

Когда я увидел эти фотографии, то сначала не поверил, что на них один и тот же человек. А между тем, так оно и есть - это мой хороший друг, почетный консул Республики Армения в Екатеринбурге Нарек Спартакян. Восемь лет назад он понял, что в его жизни надо что то менять, и сделал это!

Наре1

Collapse )

Елка Желаний шагает по стране

В офисе "Дорогами Добра" в эти дни неспокойно. Организация за несколько дней превратилась фактически в магазин игрушек, спортивных принадлежностей, одежды и сладостей. Подарки с "Елки Желаний" привозят ежедневно, и ежедневно волонтеры разбирают их и комплектуют по адресам, в которые уже в эти выходные отправятся более 60 экипажей с Дедами Морозами и Снегурочками - поздравлять детей-инвалидов, "трудные" семьи, а также ветеранов войны и узников гетто и концлагерей с наступающим Новым Годом.

IMG_20191218_165803


Collapse )

Дзюдоист Владимир Путин

"Дзюдоист Владимир Путин пока мало знаком широкому кругу специалистов и болельщиков. Завершившийся финальный турнир спартакиады впервые возвел его в ранг чемпиона. Владимир тренируется в клубе "Турбостроитель" у А.С. Рахлина. Занятия дзю-до успешно совмещает с борьбой самбо."

ВВП12
Стырено у agrc79

Моё Кунг-Фу

Поглядел сейчас на свои фотографии на Одноклассниках и заскучал. Очень давно не был на тренировках кунг-фу, которому отдал порядка 10 лет. Дело в том, что сама секция находится не близко, да и начало тренировок с шести вечера, а я работаю до шести, и вообще - чтобы туда и оттуда добраться в будний день - уходит целый вечер. А дома трое детей! И вот это ЖЖ еще... Но заниматься было очень интересно! То, что вы видите на фотографии - это "стояние в столбе" в стойке Тум Бинь Тан. В идеале на голову еще ставится чашка с кипятком, или просто с водой. Упражнение на статику и выносливость. Начинали с получаса. Мой рекорд - час.

Тумбиньтан

Collapse )


Требуются волонтеры на чемпионат мира по боксу

​​В Екатеринбурге набирают волонтёров на Чемпионат мира по боксу. Соревнования состоятся с 8 по 21 сентября. Спортсмены приедут из 92 стран.
Всего требуется 250 волонтёров. Им предложат помогать зрителям, встречать делегации, работать на церемониях и допинг-контроле, сопровождать боксёров, вести социальные сети и другое. Возраст кандидатов может быть с 16 лет. Заявку можно подать здесь: vk.cc/9DSRSD

волонт