Потом было прочтение Аллена Карра, которое, если честно меня не зацепило, и спустя несколько месяцев я закурил снова.
Сейчас, со своим диабетом и прочим давлением снова понял, что надо что то с этим делать. Своей "силы воли" не хватает. Решил попробовать "Табекс".

Сегодня начал принимать таблетки по схеме через каждые два часаа в первыке дни. После пятого дня приема рекомендовано отказаться от курения вообще. Ощущения? Сигарета уже не такая "вкусная" как раньше, и после выкуривания ее немного мутит и хочется все это дело запить.
Кто то сталкивался с подобным? Получалось? Есть "подводные камни"? Подскажите пожалуйста. Я правда хочу бросить курить, но этот процесс за 30 лет так затянул меня в свои силки, что выпутаться действительно сложно! Поделитесь вашими историями, если вы сталкивались с "Табексом", а если нет то просто посоветуйте чего нибудь хорошего.
И еще - моя главная сигарета конечно утренняя. Под кофе. Это уже фактически ритиуал... Хочу сломать и его... Заранее благодарен за советы и истории!
Journal information