July 4th, 2020

Нормальная летняя еда

На дворе самый разгар жаркого сезона, поэтому стоит поговорить о том, что есть летом, тем более, это очередное задание марафона #92днялета, поэтому сегодня речь пойдет о еде. О летней еде.
Со сменой времен года изменяются условия внешней среды, а за ними и особенности функционирования человеческого организма. Летом дни становятся длиннее, а ночи – короткими, существенно повышается температура воздуха, становится больше солнечного света. Нам меньше нужно сна и энергии, часть которой дает нам солнце, в то же время значительно ускоряется обмен веществ. В таких условиях, как утверждают некоторые специалисты, оптимальное питание должно быть менее калорийным, быстро усваиваться и содержать много влаги, чтобы компенсировать ее потерю организмом.

св

Collapse )

promo voxpop_66 april 29, 2013 10:22 241
Buy for 120 tokens
Я родился на Уралмаше. Коренной, так сказать уралмашевец. Заводской район, как его называли, раньше был славен многим. "Завод заводов" работал, кормил, поил ) и одевал тысячи уралмашевцев, которые каждое утро радостно под музыку шли через проходные варить чугун, сталь, шлёпать буровые…