voxpop_66 (voxpop_66) wrote,
voxpop_66
voxpop_66

Нервишки шалят?

В последнее время стал очень часто просыпаться по ночам - часа в три. Без причины, После этого могу полчаса сидеть на диване и спать сидя. Не пойму причину. Видимо что то где то поломалось в распорядке дня, хотя днем я не сплю, ложусь спать в 22-23 часа, но эти еженочные просыпания начинают доставать.
Может быть подскажете, что с этим делать? Чтобы сон не разрывался. Потому что встаю после этого очень "разбитым", и чтобы собрать себя надо до обеда выхлестать не одну чашку кофе, да и вообще - вот это все доставляет беспокойство...

Есть советы что с этим делать? Буду признателен!

Tags: ЗОЖ, Нервы, Что делать
Subscribe

Posts from This Journal “Нервы” Tag

  • Сорвался...

    Перед тем, как ехать домой с работы позвонил Егору Ильичу, узнать, все ли у него в порядке. Телефон не отвечал... Позвонил еще раз. То-же самое -…

promo voxpop_66 april 29, 2013 10:22 181
Buy for 120 tokens
Я родился на Уралмаше. Коренной, так сказать уралмашевец. Заводской район, как его называли, раньше был славен многим. "Завод заводов" работал, кормил, поил ) и одевал тысячи уралмашевцев, которые каждое утро радостно под музыку шли через проходные варить чугун, сталь, шлёпать буровые…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 72 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →