voxpop_66 (voxpop_66) wrote,
voxpop_66
voxpop_66

Курить не вредно?

Курить или не курить? Казалось бы просто вопрос, на который уже много лет ответ известен - курить вредно. Почему тогда никотин, капля которого убивает лошадь, по 30 или по 40 лет не трогает курящего человека? Может быть дело не в никотине, и вовсе не в смолах, которые содержатся в сигарете, а в чем то другом? Прочитав это, я впервые засомневался в очевидных, казалось бы вещах.

Вообще то этот пост - целиком комментарии одного из читателей, но они по моему заслуживают того, чтобы их оставить тут.

Для начала пара слов о самом курении.

Огонь человек освоил примерно 1,6-1,8 млн. лет назад - еще не будучи гомо сапиенсом. И с тех пор все свое комфортное время проводил около костра. И именно с тех пор запах и периодическое вдыхание растительного дыма для человека является стойким врожденным подсознательным маркером нахождения в благоприятной безопасной среде. Насколько этот маркер сильный, видно, например, по неконтролируемой реакции городских людей, когда они попадают в пригород и слышат запах шашлыка... В этот момент очень редкий человек не вздохнет полной грудью, не поругает городской воздух и не поделится своими восторженными впечатлениями с друзьями-попутчиками...

лош

Это первая важная составляющая курения - подсознательный отсыл к маркеру родной среды обитания, спокойствию и отдыху. И эти чувства курильщик испытывает, но четко сформулировать не может - они сидят в самых глубинах подсознания, в его еще довербальных отделах. Эти чувства не дифференцированы, это единый врожденный эмоциональный комплекс. Курильщик констатирует, что сигарета как-то успокаивает, но как именно и в чем это конкретно выражается, он ответить не может.

Курение (если исключить ритуальные практики, способ потребления психотропных веществ и пр.) географически распространялось с середины-конца XIX века именно (и строго) вслед за утратой печного древесного отопления. Главный фактор - замена дров на уголь (а потом и на газ с электричеством). Везде, где начинался "век угля", везде начиналось и курение...

Процесс происходил таким образом. Сначала начинали курить мужчины, работавшие на производстве, и начинали там, где в промышленности дрова заменялись углем. И не важно, было ли это производство в виде отхожего промысла, мануфактуры или фабричного производства. Далее наступал сравнительно длительный период, когда курили (иногда поголовно) все мужчины, но не курили женщины. И именно этот период (почти столетний) фиксировался в местном культурном контексте - т.е. курение для мужчины норма (и свидетельство его "взрослости", ухода из маминой опеки, начало участия в общественном производстве и пр.), но курение неприемлемо (и зазорно) для женщин. В России этот период длился почти до конца 60-х годов XX века, а некоторые страны (и регионы России) в нем находятся и сегодня.

И этот культурный контекст (зачастую актуальный и сегодня) связан с тем, что, в отличие от мужского населения, женщины до середины XX века занимались домашним хозяйством и приготовлением пищи, используя дровяную печь. По сути, женщины на регулярной основе еще получали свою "дозу" растительного дыма, а мужчины ее уже компенсировали непосредственно курением. И после ухода повседневной готовки пищи на дровяной печи в историческое небытие, женщины приобщились к курению наравне с мужчинами (хотя часто и продолжают испытывать общественное порицание).

Это, конечно, не означает, что данный фактор (прямая корреляция распространения курения с уходом от бытового и промышленного использования дров) действует абсолютно и поголовно, но он лежит в основе "исторической географии" курения. Это статистически валидные данные, на фоне которых развивается весь спектр конкретных общекультурных и индивидуальных контекстов.

Из сказанного следует, что курение это не "дурная привычка", но естественный глубокий компенсаторный механизм, способ адаптации человека (именно как хомо сапиенса, как биологического вида) к радикально изменившейся среде обитания. И если бы человек имел иную эволюционную историю (например, был бы прямым потомком ящеров - "рептилоидом"), то и курения, как всемирного явления, не существовало бы в принципе. По этой же причине, кстати, курят и человекообразные обезьяны, хотя эволюционно они далеко и радикально отошли от культурного использования огня (в частности, сами его не разводят, но и не боятся, а иногда и поддерживают без лабораторного обучения).

Второй важной составляющей курения является никотин. Тот самый, капля которого убивает лошадь, а мышь - разрывает в клочья...

Никотин в организме человека играет важнейшую роль - это естественный расщепитесь жира. Благодаря ему (и только ему), человек получает энергию, накопленную в жировых отложениях. Без никотина человек умирает уже через несколько минут. Отсутствие никотина в организме равносильно отключению аккумуляторной батареи в автомобиле. Т.е. аккумулятор (жировые запасы энергии в организме) есть, а воспользоваться им нельзя... Да, у человека есть и аналог генератора, позволяющий некоторое время при определенных условиях обойтись без обращения к жировым ресурсам, но этот механизм "в одиночестве" не может непрерывно обеспечить энергией потребности организма более нескольких минут...

Эндогенный никотин (его не надо путать с никотиновой кислотой, у которой иные функции) вырабатывается у всех - и у курящих, и у некурящих. Но вырабатывается и выбрасывается в кровь он только вместе с адреналином. И пусковой механизм здесь именно "адреналиновый". Эта "связка" обусловлена исторически, эволюционно. Потребность в энергии (т.е. в "топлении" запасов жира) у человека исторически всегда была связана с ситуациями, в которых одновременно была и потребность в получении порции адреналина. И когда, например, человеку надо было убегать, нападать, сражаться или еще что-то в этом роде, он автоматически получал и порцию адреналина, и порцию никотина... Ситуаций, когда адреналин и никотин нужны были бы отдельно просто не существовало... Мозг (главный потребитель энергии в организме) человек "включал" всегда и только в ситуациях, связанных с физическими нагрузками. Древний человек не решал кроссвордов и интеллектуальных головоломок от нечего делать. Т.е. никотин (ключ к жировым энергозапасам) без адреналина ему был не нужен...

Но среда обитания со временем меняется. И сегодня мы все чаще обращаемся к мозгу без потребности в физических действиях. Сегодня мы можем (а во многих случаях - обязаны) работать только интеллектуально, только нагружая мозг, но не нагружая мышцы. И здесь кроется самая главная "засада" - общий никотиново-адреналиновый механизм активируется по "адреналиновому" сценарию. Т.е. человеку для получения порции эндогенного никотина сначала необходимо искусственно спровоцировать у себя выброс адреналина...

Как он это делает? Он это делает, создавая мышечное и эмоциональное напряжение, которое запускает вышеупомянутый механизм. Например, сидя за рабочим столом и получив по телефону трудную интеллектуальную задачу, он встает и начинает интенсивно ходить по кабинету, начинает кричать на окружающих, морщит лоб, изображая воинственные гримасы, начинает испытывать на прочность ручки кресла, вцепляясь в них мертвой хваткой, создавая мышечное самонапяжение, ломает карандаши пальцами... И тогда организм, приняв эти ложные действия, как предвестники серьезной физической нагрузки, выбрасывает в кровь совместную порцию адреналина и никотина. Человек использует никотин на работу головного мозга (решает интеллектуальную задачу, плавя жировые запасы энергии) и потом каким-либо способом утилизирует ненужный ему адреналин... Кто-то после трудного совещания идет в тренажерный зал, кто-то накричит на водителя, а кто-то пнет бездомную собаку...

А как в случаях интеллектуальной нагрузки поступает курильщик? Нет, он не ломает кресло и карандаши, он не кричит на коллег по работе. Он закуривает сигарету (или подряд несколько - одну за одной) и получает из нее дозу никотина без паразитной "адреналиновой нагрузки"... Просто вспомните зарисовки из жизни - сравните типичную реакцию некурящего и курящего человека в аналогичных обстоятельствах. Тут комментарии, как говорится, излишни...

Но проблема в том, что курильщик, найдя способ получать энергию без паразитной адреналиновой нагрузки, невольно и планомерно подавляет в себе естественный механизм активации выброса никотина. И далее он уже весь (ну, понятно, немного утрирую) необходимый для работы мозга никотин (жир + никотин = энергия) получает искусственно только через сигарету. И это "плата" не только за сохраненную мебель и карандаши - это вообще "плата" за адаптацию к современному образу жизни, за адаптацию к новой среде обитания.

А что говорит медицина? О всем вышесказанном медицина принципиально умалчивает (о причинах ниже). Медицина предлагает посмотреть на легкие курильщика и легкие здорового человека... Ну, или поработать волонтером в хосписе - тоже для наглядности последствий курения.

Но медицина не предлагает посетить отделение травматологии, где мучаются и умирают люди с переломанными ногами, руками и спинами, для того, чтобы наивный обыватель убедился во вреде ходьбы и бега... А ведь именно эти причины привели всех несчастных на "балканскую кровать" в отделении травматологии.

И на этом лукавство не заканчивается. Если обыватель знает о причинах исторического распространения курения до всемирных масштабов, ему говорят, мол, да, растительный дым это для человека не вредно, но, в отличие от костра и барбекю, в сигаретах есть никотин, который убивает лошадь...

Но если обыватель знает и о функциях никотина, ему говорят, да, мол, никотин для человека безвреден и необходим, но в сигаретах кроме никотина есть и вредные смолы, вызывающие болезни и приводящие людей в хосписы...

А если обыватель знает о том, что у здорового человека прекрасно работает врожденный механизм самоочищения легких, позволяющий человеку всю жизнь работать и лесорубом, и шахтером, и кочегаром, и что в хосписы попадают не от курения, а от того, что у кого-то этот механизм поломан, то ему говорят, что в современных сигаретах нет ни никотина, ни древесного дыма, ни естественных смол и примесей, но там одна вредная канцерогенная химия... Вот, мол, если бы сигареты сегодня были "настоящими" как раньше, то тогда и курили бы на здоровье.

А в целом специалисты от медицины, работающие в этой области, не ангажированные внемедицинской антитабачной тенденцией, знают обо всем вышесказанном. И знают они это еще с институтской скамьи - и о растительном дыме, и о никотине, и о смолах, и о феноменальном врожденном механизме самоочистки легких. Но, будучи "людьми в белых халатах", они об этом особо не распространяются... Но разве что своим примером, поскольку сами курят не меньше всех остальных профессий (это официальная статистика), и тем, что бросать курить уже не рекомендуют курильщикам, чей стаж более 20 лет (т.е. тем, у кого механизм самоочистки легких работает и это проверено временем)...

Про тихие скандалы, связанные с фальсификацией, качеством и спонсорством антитабачных исследований я просто умолчу - тут, как говорится, интернет в руки. Если есть желание можно найти и материалы и даже интервью ученых.

И последнее. Тотальной борьбой с курением табака во всех странах занимается наркомафия - это главный лоббист всех антитабачных законов. Везде, во всех странах вслед за "драконовскими" мерами против курения табака обязательно идут законы о разрешении легких наркотиков... Борьба с курением это не борьба за ЖОЗ, но борьба за легализацию наркомании.

Как же поступать обывателю в отношении курения? Ну, во-первых, если вы курите, то перестаньте ежедневно убивать себя самовнушением! Умереть вы можете и от чистой воды, если каждый глоток будете сопровождать навязчивыми мыслями "о вреде воды" и о том, что вот-вот завтра я обязательно брошу это пагубное для здоровья занятие... Если курение не вызывает у вас явного дискомфорта - курите на здоровье. Для здорового организма это занятие абсолютно нейтрально и ни с какими "обязательными" болезнями не связанное - как и ходьба с отделением травматологии. Если у вас мозоли - не бегайте, если головокружение от табака - не курите. Здесь все просто и понятно. Просто избавьтесь от дурных стереотипов и живите спокойно.

Если вы не курите, то и не начинайте. Это, во-первых, дорого чисто материально, а во-вторых, вы вольетесь в целенаправленно и сильно дискриминируемое сообщество. Это создаст не только тяжелый повседневный эмоциональный фон, но может ударить и по карьере - вас банально будут увольнять и не принимать на работу. via stariy_khren

Что вы на это скажете, дорогие друзья?


Tags: ЗОЖ, Курить или не курить, Никотин, Это интересно, Это надо знать
Subscribe

Posts from This Journal “Курить или не курить” Tag

promo voxpop_66 april 29, 2013 10:22 186
Buy for 120 tokens
Я родился на Уралмаше. Коренной, так сказать уралмашевец. Заводской район, как его называли, раньше был славен многим. "Завод заводов" работал, кормил, поил ) и одевал тысячи уралмашевцев, которые каждое утро радостно под музыку шли через проходные варить чугун, сталь, шлёпать буровые…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 67 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →